父母情绪越稳定 孩子越有安全感
石河子绿洲医院 刘旭东
石河子日报
作者：
新闻 时间:2024年05月17日 来源:石河子日报
情绪稳定的父母
能更好地包容孩子的情绪
遇到孩子发脾气哭闹的情形时，你会怎么办呢？是随着孩子的哭闹而激动崩溃，还是会冷静地找找答案？
孩子为什么会闹？会发脾气？一定是有原因的。哪怕是你说的无理取闹，也有着这样做的目的。一旦找到了原因，一切就会迎刃而解了，这可比发一通脾气要管用得多。
比如，有的孩子会害怕打预防针，一个是怕疼，一个是怕父母说自己不勇敢。小小年纪的他们忧心忡忡，想找理由逃脱。你是直接抓住他的手，然后摁着他，任凭他哭着喊着也不管，还是耐心地跟孩子沟通呢？
记得儿子小小鱼上幼儿园的时候，有一次带他去社区打疫苗。那次他看到前面的孩子哭得厉害，也跟我说不想打，能不能回去。轮到我们的时候，拉都拉不动他，然后我就让其他人先打，然后跟他谈谈。
我跟他说：“其实爸爸理解你的心情，说实话，我到现在也都还害怕打针，小时候就更加害怕了。”听到我这么说，他就觉得我真的理解他。“是啊，被针扎一下真得很疼。”然后我继续说：“虽然会很疼，但是也只疼一下，却能保护我们不被病毒攻击，我最后还是咬咬牙打了。其实你不看针头，很快就没事了。”
听了这些话，他开始犹豫了，边上很多父母也都在鼓励自己的孩子：“你看，那个小哥哥多勇敢呀。”“你看，这位小妹妹都没哭！”
我随后跟他说：“你再准备一下，下一个，我们就勇敢地过去，爸爸相信你。”
“如果你害怕，可以抓着爸爸的手。”到了最后，他还是过去了。看得出，打针的时候他很紧张，但是一直没有哭。“你看，没事了吧！不错，你真的很勇敢。”
有了父母的接纳和包容，孩子就有了满满的安全感。后来每次再打疫苗，他都会自己主动排队，独立完成，我只要在边上陪着就行。
如果是强行按住他，那次次都要按着。如果再批评指责一通，那更会打击孩子，让他们觉得“我真的很软弱，都没有勇气打针。别人都做得到，可我却做不到。”“我这样真的很丢脸，爸爸妈妈肯定不爱我了。”……他们会想象出很多种恐惧的结果。
所以，遇到孩子哭闹抗拒的时候，一定要耐心，保持情绪的稳定。
你是情绪稳定的父母吗？如果是的话，那恭喜你的孩子，他们肯定拥有满满的安全感。
因为孩子犯错了也能被平和以待，有诉说沟通的机会。他们能大胆放心地表达自己的想法和真实的脾气，因为有父母的信任、包容。
暴躁易怒的父母
会让孩子变得畏手畏脚
我真的很羡慕那些父母脾气平和的孩子，哪怕是做错了事，父母也不会大喊大叫地责骂，而是很温和地告诉他们哪里不对，应该怎么改正。这种教养方式，让人感觉就像一阵清风。
有好几次，我遇到一些捣蛋的男孩，他们故意把脚踩到泥坑之中，还溅起水花。
有的妈妈会把孩子拉过来，告诉他踩泥坑可以，但是不要用力溅起水花，因为会弄脏过路人的裤子。
真是好脾气的妈妈呀！我心里想，如果是小小鱼这样做，我有时也会数落他几句的。
而有的妈妈真的会很生气地责备孩子，要他马上停下，然后喋喋不休地说孩子的不对，掰着指头把很多次的行为都算在一起。
其实，这样的事真值得这样做吗？告知孩子行为的规则，就事论事就好了。
一旦孩子的行为有一点出格就被父母批评指责，最后的结果就是让他们变得畏手畏脚。有父母在身边时，他们什么都不敢做，因为怕犯错，怕被父母说。
在轻松而被信任的家庭环境中
孩子能表达自己的真实情绪
在面对孩子的情绪时，很多父母都是受不了孩子哭闹的，觉得会让自己很难受。还有的父母见不得孩子悲伤、发怒，觉得这是自己没有教育好孩子，才会让孩子有这么多不良情绪。
如果一定要把情绪分好坏，那就会阻止孩子表达那些不好的情绪。
比如孩子一生气，父母就会喝斥他停下来。
“不要哭，不要生气，不要这样子！”
“不要害怕，不要悲伤，快乐起来！”
可是，这些情绪都是真实的存在，需要被看见，更需要被接纳。如果在亲爱的父母这里都要学会隐藏的话，那在外人面前怎么放置和表达这些情绪呢？那就只能压抑在心底，任凭它们撕咬自己的内心？久而久之，心理就会有伤痕。
父母应该去倾听孩子的心声，接纳他们的所有情绪，并且给予他们支持。要告诉他们，我看到了，我理解你，并且我能支持你。有的父母还会跟孩子分享自己的心路历程和成长故事，更能拉近跟孩子的距离。他们会觉得父母是无条件接纳我的，我可以袒露心扉，我可以信任他们。这是亲子沟通的基础，有了这个基础，才会有真正有效的沟通。
保持自己平和快乐的情绪
才能有更好的状态面对孩子
有一位妈妈曾来邮件说起自己的困惑。
她说有了孩子后，因为要上班，所以把孩子送到乡下奶奶家，每个周末一大早就回去看孩子。可是，见到孩子时，她发现孩子总是不理自己。看到孩子那双推开自己的小手，心里感到很难受。
后来，她发现孩子很内向，而且有点软弱。东西被其他孩子抢走了，都只会哭着找奶奶。她觉得这样下去不是办法，于是把孩子接了回来，觉得这是没有爸爸妈妈在身边造成的。她还辞掉了工作想弥补孩子，不想再跟孩子分开。可是，一段时间过去了，她发现放弃了工作、休闲，将全部心思都放在孩子身上后，还是发现孩子有很多问题，心里更急了。于是，她便开始陪孩子阅读、给孩子报兴趣班，参加各种活动，培养孩子的好习惯和胆量。
而在这个过程里，她几乎没睡过一个好觉。有时，她想去逛街买东西，可一想到还要带孩子去上课，就又放弃了，自己也变得焦躁易怒。有一次，她还因为责备孩子不敢上场表演，在候场的时候狠狠地推了孩子一把。那一次，孩子被吓到了，一屁股坐在地上哇哇大哭。回家后，她还是不想理孩子，觉得自己的付出没有得到回报。
可是过了几天，等自己冷静下来后一想，其实自己的情绪已经影响到了孩子。这样的焦虑和不稳定的情绪，反而会让孩子更加无法放松下来，在家里会变得更加小心翼翼。
如果妈妈或者爸爸一直是暴躁的、不快乐的，那肯定无法给孩子带来平和跟快乐。
我这样的感受很深。如果哪天我因为某个原因心里不畅快，板着脸，说话气冲冲的，那就会影响到老婆的心情，很容易激起矛盾。而这样的情形下，儿子就会变得沉默，也不像平时那么开心地问这问那。
因为没有控制住自己的情绪，对家人发脾气后，每次我都会后悔，因为这并不会带来任何好处，反而伤人，特别是伤孩子。
我们每个人都有各种各样的脾性，在生活中也会遇到各种不如意的事。能管理好自己情绪，让自己情绪稳定，真的是一门自身修养的大学问。
而做了父母，更应该好好修炼，因为在父母的情绪里，藏着孩子的安全感，这是影响孩子一生的最宝贵的东西之一。
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