小满时节 万物繁茂
石河子日报
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新闻 时间:2021年05月13日 来源:石河子日报
本报讯 融媒体中心记者邱海虹报道 小满小满，麦粒渐满。小满未满，还有危险。五月中下旬，进入小满，在这个万物生长最旺盛的时节，天气阴晴不定。
据中国天气网显示，未来一周石河子前三天晴好，后三天阴雨。尔后，又转晴。
5月21日是小满，二十四节气之一。每年5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始。小满，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。只是小满，还未大满。农家，从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。
小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手 。
由于小满节气是皮肤病的高发期，饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主。宜常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、藕、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
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